12. Adicarnos tempo
Entre viaxe e viaxe, por fin atopei este momento de paz para escribir sobre o amor, o desamor e cómo superar con éxito unha ruptura sentimental. Un dos pasos para recuperarnos da separación é, para mín, adicarnos tempo. Durante os primeiros días, as primeiras semanas, incluso meses, tras unha separación, podemos ter a sensación que o calendario avanza moito máis rápido que a nosa xestión das emocións e que o noso proceso de recuperación. Ser conscientes é fundamental. É un bo paso cara diante no proceso de duelo, pois así entendemos mellor que para superar con éxito unha ruptura, precisamos adicarnos tempo. Son moitas as persoas coas que me atopei que consideran que centrarse no traballo axuda a sentirse ben tras unha separación. ¿En serio? ¿Axuda a recuperarse ou a non pensar en qué e cómo nos sentimos tras unha ruptura? Centrase no traballo é para min un xeito de fuxir, de correr cara ningures, de non afrontar a situación persoal que estamos a vivir, d...