2. Saber qué é o que queremos na vida e qué esperamos dunha parella

-
E aquí continúo, en París, a cidade do amor, escribindo sobre o amor, o desamor e as rupturas.

Un paso fundamental para superar con éxito unha ruptura sentimental  é  saber o que queremos da vida ou polo menos dunha relación de parella… Por suposto, non penso que sexa o mesmo o que queremos na vida cando tempos 25 que 34.  O que queremos cambia dependendo no momento vital no que nos atopamos. Para mín, non era o mesmo o que queria con  30 que o que quero agora con 34.
Os gustos cambian, as persoas evolucionan, todo cambia ... salvo o cambio, nada permanece. 

Con 30 anos escollín tendo en conta o que quería nese momento, sen pensar no futuro. O amor é unha  elección diaria, pois trátase de elexir diariamente seguir coa mesma parella. Qué quero dicir con isto? Que con 34 o que queremos na vida pode ser moi diferente ao que queriamos con 31.

Así que respondamos, qué quero da vida? Que espero dunha parella neste momento tras unha ruptura?
Neste punto, podemos pensar: quero volver. Seguro? Para sabelo, un bo método é escribir o que queremos nesta etapa vital na que nos atopamos. E escribir o que queremos para agora e para o futuro. E insisto en escribir, porque sempre podemos volver sobre esas notas e relelas, e o máis importante, melloralas.

Se tras escribir unhas 20 características/condicións do que queremos, e ao ver que a relación que estamos a describir non coincide na meirande parte coa relación REAL, non a ideal, que estabamos mantendo, está bastante claro... Esa parella, nese momento da vida, non é para ti, pois somella que non é o que ti queres.

O feito de que este o indique como paso 2 non significa que sexa doado comezar a escribir e moito menos ser consicente do que realmente queremos. Precísase un chisco de tempo. Agora ben, canto antes comecemos, antes o saberemos e antes nos recuperaremos.

Nesta entrada, propóñoche outro exercicio:  colle lápiz ou boli. Tes ainda o lápis do exercicio 1 a man? – lembra sorrir- colle papel e escribe 5 cousas que queres nunha parella. Agora qué? reflexiona sobre o que escribiches. É esto realmente o que tiñas? Os pasos son máis sinxelos do que a nosa mente pode imaxinar. Anímote a seguir sorrindo e a compartir esta publicación con quen creas que lle pode vir ben.


Vémonos no seguinte post, cun novo paso.

Versión en español

Comentarios

Publicar un comentario

Publicacións populares deste blog

10. ¿Manter a amizade tras unha ruptura?

-
Imaxe
Este post non o tiña previsto, pero surxiu ao ver as reaccións do post anterior sobre a “ Comunicación cero ”. Este post non é como os demáis. Este post é unha reflexión en alto, mais ben, unha reflexión escrita . Foron varias as persoas que me contactaron para falar sobre o feito de manter a amizade tras unha ruptura . E vin 2 bandos ben diferenciados, - Por unha banda, aqueles, e deixame dicir que a minoria, que defendían que era bo e posible  manter a amizade despois dunha separación e - Por outra banda, aqueles  que, coma min, pensamos que manter a amizade xusto despois dunha ruptura é unha utopí a. Unha moi boa amiga tamén me chamou para dicirme que, se ben a Comunicación Cero era necesaria, tamén era triste non manter ningún tipo de comunicación cunha persoa coa que compartiramos parte da nosa vida e á que tanto quixéramos. O que eu penso que é triste é dicir que se mantén a amizade xusto despois dunha separación. E opino isto, porque ou ben non se va...
Ler máis

Quen se deita con nenos, levántase mollado

-
Imaxe
Cousas de consulta.  Hai un refrán popular que di que quen se deita con nenos, levántase mollado Versión en español   Non sabes como pero un día pasa, e levantácheste mollado. Ti xa hai anos que deixaches de mollar a cama, isto é, de facer pis por ti. Entón pensas en que non te deitaches cun neno. E estás no certo, non te deitaches cun neno senón cun adulto con enuresis nocturna. Entendámonos, cun adulto menor de 48 anos, por exemplo, e non cun adulto maior de 84. ¿E de onde vén esa emisión involuntaria de orinar en adultos?  De nenos que non sentiron todo o apoio dos seus pais.  Resposta do urólogo ao acompañante do paciente, mentres este esperaba polos resultados, e polo paciente.  Que de cousas se aprenden nunha sala de espera dunha clínica calquera nun pobo calquera. Cousas de consulta.
Ler máis

7. Chorar, rir e sorrir

-
Apiques de rematar esta fría estación de inverno, sinto máis forzas para continuar a escribir sobre o amor, o desamor e cómo afrontar as rupturas. Será que a primavera chama á porta? Nos días posteriores a unha ruptura podemos sentir ganas de chorar – sempre e cando non choráramos ríos e mares antes da separación e teñamos o dique xa seco;)-. Se sintes ganas de chorar, faino, exprésao, libérate,  o choro é liberado r. E moito  máis liberardor é rir despois de chorar . O  sorriso  moviliza multitude de músculos faciais e é un xesto poderosísimo.  Qué é o que non se consigue cun sorriso? E a risa moviliza multitude de músculos en xeral. Tanto o sorriso como a risa cambian a emoción, transfórmana. Sorrir.- Así que se se nos “esqueceu cómo sorrir”, se nos custa  sorrir  ou se non somos capaces de facelo, lembremos o  exercicio de SORRIR . Descoida, ninguén nos vai sacar unha foto, e incluso pode ser un sorriso forzado, o importan...
Ler máis